2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1446 kcal
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脂質: 71.69g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 155.29g.
昼食: АТБ Голландские Вафли, Roshen Трубочки, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Макароны с Маслом, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Сметана , Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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