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bust: 43
waist: 41
hip: 51
thigh: 27
calf: 16.5
neck: 14
upper arm: 14
measurements mean more than weight!
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119.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 14日:
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1900 kcal
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脂質: 130.82g | たんぱく質: 161.49g | 炭水化物: 11.22g.
朝食: Egg, Sweet Red Peppers, mushroom, beef. 昼食: cheddar aheese. 夕食: red pepper, mayo, tuna. 軽食/その他: water, sparkling water. もっと...
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4058 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間 10 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 10 分, 休憩 - 2 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間 40 分, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 20 分, 家事 - 1 時間 15 分, 座る - 6 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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