2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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940 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 24.28g.
朝食: Coffee, Caffe D'Vita Sugar Free Mocha. 昼食: Kraft American Cheese Slice. 夕食: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. 軽食/その他: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Hormel Pepperoni Stix, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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