2013年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.5 kg これまでの減量分: 21.9 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1321 kcal 脂質: 35.22g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 202.84g.   朝食: Rhubarb Muffins, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Honey, Skim Chocolate Milk. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Beef Meatballs, Dried Apple, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
2383 kcal 運動: 立つ - 2 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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