2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
989 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 84.66g.
昼食: Batata Bolinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Torta de Frango. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Maratá Cuscuz Flocão. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|