2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1191 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 39.77g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Witte Tafelwijn, Koffie, Jumbo Extra Jam Ananas, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 昼食: Thee, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 夕食: Fruity King Tropisch Fruit, AH Andijvie Fijngesneden, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Chardonnay, Chardonnay, Wilthagen Knabbelspek, Plus Frambozen Light Jam, Bruine Boterham, Banaan. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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