2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1219 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: Lechuga, Tomates, Colun Leche Semidescremada Frutilla, Fuchs Pan Avena Quinoa, PF Pechuga de Pavo Ahumada. 昼食: Jumbo Bistec Posta Negra, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Pepino (Pelado), Lechuga, Minuto Verde Primavera de Verduras. 夕食: Regimel Mermelada de Berries, Fuchs Pan Avena Quinoa, Colun Quesillo sin Sal, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui. 軽食/その他: Jumbo Berlín Manjar . もっと...
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週に7 kg減量中
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