2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1652 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 91.03g | 炭水化物: 157.27g.
朝食: Café, Huevo Frito, Sandwich, Maribel Galletas Toscanas Capuchino. 昼食: Frijoles Cocidos, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Verduras al Vapor, Lala Leche Entera, Nestlé Chocolate Morelia, Navarro Queso Adobera, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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