2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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817 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 82.91g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Feijão Fradinho Cozido. 夕食: Banana Prata, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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体重に変化ありません
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