2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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2099 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 296.31g.
朝食: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee, Coffee. 昼食: Wegmans California Navel Oranges, Hostess Mint Chocolate Cupcakes, Keebler Waldorf Crackers, Keebler Waldorf Crackers, Keebler Waldorf Crackers, Keebler Waldorf Crackers, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Scrambled Egg . 夕食: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Garbanzo Beans, Great Value Garbanzo Beans, White Rice. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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