2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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2419 kcal
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脂質: 128.47g | たんぱく質: 125.27g | 炭水化物: 182.48g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Pão de Forma. 昼食: Arroz à Grega, Estrogonofe de Carne. 夕食: Fugini Molho Madeira, Filé Mignon Grelhado, Pão Caseiro. 軽食/その他: Sodiê Trufado Preto e Branco, Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro. もっと...
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体重に変化ありません
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