2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1088 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. 昼食: Красное Яблоко, Вареники с Картошкой, Свинина Тушеная, Капустняк. 夕食: Barilla Соус Arrabbiata, Капустняк, Белая Дача Рукола, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|