2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
2084 kcal
|
脂質: 72.01g | たんぱく質: 122.52g | 炭水化物: 221.52g.
朝食: Магнит Манго, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». 昼食: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Брест Литовск Сыр Гауда , Дело Вкуса Лагман с Курицей. 夕食: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Снежок Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 軽食/その他: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|