2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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742 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Florette Sauce Ail et Ciboulette, Carottes, Tomates, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. 夕食: Tomates, Marque Repère Macedoine, Maître Coq Filet de Poulet. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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