2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.9 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

742 kcal 脂質: 12.49g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 74.86g.   朝食: Nesquik Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Florette Sauce Ail et Ciboulette,  Carottes,  Tomates, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. 夕食: Tomates, Marque Repère Macedoine, Maître Coq Filet de Poulet. もっと...
週に5.6 kg減量中

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