2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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924 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 101.74g.
朝食: Jumbo Volle Yoghurt, Sinaasappelen, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. 昼食: Bolletje Beschuit, Sinaasappelen, Gekookt Ei. 夕食: Campina Volle Yoghurt, Kropsla, Tomaten, Gekookt Ei, Beschuit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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