2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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240 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 27.32g.
昼食: Киви, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel . 夕食: Салат Овощной, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken , Хлебец. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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