2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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455 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 32.65g.
昼食: Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 夕食: Liv Up Crepioca com Queijo Branco . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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