2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
2570 kcal
|
脂質: 161.46g | たんぱく質: 126.19g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Макароны Отварные, Ежики, Икра Карася, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. 昼食: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. 夕食: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Своя Линия Путасу. 軽食/その他: Колбаса. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|