2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1918 kcal
|
脂質: 94.02g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 182.52g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб для Тостов Отрубной, Три Правила Домашний Компот, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Natura Сыр Сливочный. 昼食: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком , Белая Долина Кефир 0,1%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Изюм, Юбилейное Печенье Традиционное , Мясновъ Ленивые Голубцы, Изюм, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Сахар, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. 夕食: Белая Долина Кефир 0,1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная, Яшкино Вафельные Трубочки, Тёма Биолакт Кисломолочный с Черносливом и Яблоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|