2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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899 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Delhaize Rode Bessen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Biaform Provital. 昼食: Kaneel, Appels (zonder Schil). 夕食: Balade Balade Dagelijkse Boter Z Lactose, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. 軽食/その他: Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Vanille Ijs. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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