2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1136 kcal
|
脂質: 29.65g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 178.28g.
朝食: Омлет с Помидорами, Яйцо, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Приготовленный Сельдерей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лингвини, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|