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Busto 93cm
Cintura 70cm
Caderas 93cm
Peso y medidas 8:00 am comienzo del ayuno intermitente 16/8 Sal de la historia que te frena y entra en la historia que estás dispuesto a construir #reilusionarse #EsTuMomento
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1049 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 124.37g.
朝食: Weider Proteina Whey, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té Rojo, Té Verde, Hacendado Mandarina, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Té (Infusión), Té Verde, Zumo de Limón, Agua. 昼食: Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Arroz Blanco, Caraotas Negras. 夕食: Agua, Té (Infusión), Té Verde, Scitec Nutrition Whey Protein. 軽食/その他: Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Queso Cheddar, Agua, Granja San Francisco Miel de Milflores, Zumo de Limón, Mate Amargo, Canela, Jengibre. もっと...
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2179 kcal
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運動:
漕ぐ - 1 時間, ダンス（スクエアダンス） - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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