2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1733 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Вареного Сгущенного Молока, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Мюсли Тропический Микс. 昼食: Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Рис Отварной. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Слобода Майонез, Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Батон. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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