2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1776 kcal
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脂質: 102.64g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 139.86g.
朝食: Jajko, Masło, Biedronka Kiełbasa Śląska. 夕食: Bakoma Satino Deser Czekoladowy, Gelatelli Choco Brownie. 軽食/その他: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakoma Jogurt Grecki Light. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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