2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1887 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 200.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Milka Milka LU, Авокадо, Помидоры, Almette Kräuter 7% Fett, Almare Lachsrückenfilet, Filinchen Vollkorn. 昼食: Сахар, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, TiP Tomatenmark, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Goldessa Balance Frischkäse, Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Skyrella , Кабачок, Лук, Баклажан, Яйцо, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche. 夕食: Красное Яблоко, Банан, Клубника, Fage Total 0,2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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