2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1730 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: Класс Наполеон, Торт Печёночный . 夕食: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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