2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1164 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Lor Peyniri, Hurma, Beyaz Ekmek. 夕食: Mercimek Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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