2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1212 kcal
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脂質: 91.39g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 16.79g.
朝食: Té Rojo, Queso Manchego, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. 昼食: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceite de Oliva. 夕食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Granja la Luz Queso Curado Mezcla , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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