2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Eco Botanica Шоколад, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Метро Тортилья. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Кинза, Помидоры. 軽食/その他: Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Пятерочка Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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