2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1250 kcal
|
脂質: 58.88g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Чудо Сирочок Зі Смаком Шоколадного Пломбіру, MacCoffee Maccoffee Original. 昼食: Индейка Отварная, Свинина Отварная, Щи. 夕食: Селедка под Шубой. 軽食/その他: Сахар, Полтавпиво （Полтава） Пиво Бочковое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|