2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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985 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Colfiorito Semi di Chia, Activia Yogurt Prugna, Conad Scamorza Affumicata a Fette Sottili, Uovo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pasta al Forno. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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