2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1889 kcal
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脂質: 110.33g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Additiva Heißer Holunder, Aldi Blütenhonig Cremig, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Sol&Mar Jamón Serrano, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Schmand. 昼食: Kaffee, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Maggi Gekörnte Brühe, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Brandt Zwieback. 夕食: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Schmand, Dinkelbrot, Eiswaffel, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Rohesser. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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