2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1586 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: M&M's Драже, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром. 昼食: La Gelateria Italiana Мороженое "Кокос" Cocco, Клубника, Roshen Шоколад Чорний Пористий, AXA Овсянка с Черникой Сладкая, Quaker Oats. 夕食: President Сметана 10%, Корень Сельдерея, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Глостер, Nestle Lion (20г), Зеленый Чай, Roshen Шоколад Чорний Пористий. 軽食/その他: Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Семерка Лаваш Армянский, Зеленая Капуста, Зеленый Лук, Редис, Руккола, Льняные Семена. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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