2013年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2902 kcal 脂質: 120.02g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 333.92g.   朝食: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 昼食: Papa Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso. 軽食/その他: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. もっと...
週に1.4 kg増量中

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