2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1287 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 12.34g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Сырники, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Globus Томаты Черри, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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