2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1159 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 73.91g.
朝食: Oatly Ikaffe, Smör, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Ägg, Espressokaffe, Blåbär, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: Pokebowl. 軽食/その他: Garant Mörk Choklad Havssalt . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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