2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1585 kcal
|
脂質: 79.21g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 123.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадна паста на основі банану, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Авокадо, Galleti Хлібці Житні. 昼食: Помидоры, Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадна паста на основі банану, Сирна запіканка без борошна. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|