2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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899 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 103.81g.
朝食: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Каждый День Овсяные Хлопья, Изюм. 昼食: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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