SilentHeidiの日記, 2010年 10月 14日

2010年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

113.0 kg これまでの減量分: 0.4 kg. 残り: 29.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 14日:

785 kcal

脂質: 38.12g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 122.83g. 昼食: Cream Of Potato Soup (Canned, Condensed). 軽食/その他: Extra Butter Microwave Popcorn. もっと...

3792 kcal

運動: 立つ - 3 時間, サーキットトレーニング - 15 分, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 3 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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SilentHeidiの体重の記録