2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
264 kcal
|
脂質: 6.23g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 17.45g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Приготовленная Морковь, Красный Перец, Перловка Отварная, Курица Вареная, МЖК Горчица Столичная, Кабачки, Куриный Бульон. 夕食: Укроп, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|