2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1321 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 81.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Щавелевый Суп. 夕食: Курица Вареная, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Черешня, Мандарины, Данессия Капуста Квашенная . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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