2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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2030 kcal
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脂質: 80.70g | たんぱく質: 137.14g | 炭水化物: 174.91g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Heinz Ketchup, Hacendado Arroz Blanco, SPAR Bombón Helado Crocanti. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus. 軽食/その他: Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Nata Montada Ligera, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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