2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
741 kcal
|
脂質: 15.78g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 113.70g.
朝食: Рафинад, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры. 夕食: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтика Flash Up Energy, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|