2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1026 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Pumpakärnor, Havregrynsgröt. 昼食: Gröna Oliver, Pestosås, Spaghetti. 夕食: Tikka quorn, Vitt Ris. 軽食/その他: Fazer Frökusar, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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