2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
2040 kcal
|
脂質: 74.16g | たんぱく質: 205.19g | 炭水化物: 237.91g.
朝食: Банан, Президент Сыр Бри, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рогачев Сгущенка, Смешанные Орехи, Даниловский Хлеб. 昼食: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Даниловский Хлеб, Щавелевый Суп. 夕食: Овощное Рагу, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|