2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1107 kcal
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脂質: 63.23g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 42.78g.
朝食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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