2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1669 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 182.69g.
朝食: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Paulus Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. 昼食: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. 夕食: Schär Körnerbrötchen, Wurstsalat. 軽食/その他: Milka Schoko & Keks, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Bounty Bounty Miniatures, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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