2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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819 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Клубника, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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