2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1261 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 104.71g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 夕食: Банан. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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