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Jasminkaa
日記
2020年 05月 11日
Jasminkaaの日記, 2020年 05月 11日
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2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.9 kg
これまでの減量分:
5.8 kg
.
残り:
2.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 05月 11日:
68 kcal
脂質: 4.65g | たんぱく質: 5.51g | 炭水化物: 0.49g.
朝食:
Яйцо Всмятку.
もっと...
40 kcal
運動:
Ходьба 5,5 км/ч - 1 時間 20 分, Apple Health - 22 時間 40 分.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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